Weil Fliegen gegen die menschliche Natur ist, machen Flugreisen viele Menschen nervös. Tatsächlich ist das Flugzeug statistisch gesehen eines der sichersten Fahrzeuge der Welt, aber das Abheben, also der Beginn des Abhebens, kann Menschen mit einer Flugzeugphobie in eine unerträgliche Situation bringen. Meine erste Empfehlung für diejenigen, die eine Flugzeugphobie haben, ist, von Zeit zu Zeit die von Turkish Airlines angebotenen Flugzeugphobie-Kurse zu besuchen. THY Air Academy eröffnet diesen Kurs, wenn ein bestimmter Teilnehmer bereitgestellt wird. In dem 3-tägigen Kurs unterrichten Psychologen und Piloten. Zusätzlich wird ein Simulatortraining gegeben und am letzten Tag ein Ausflug in eine Stadt organisiert. Wenn Sie die Möglichkeit haben, einen solchen Kurs zu besuchen, tun Sie es auf jeden Fall. Wenn Sie jedoch dringend fliegen müssen, vermeiden Sie unbedingt Flugzeugabstürze usw. einige Tage vor Ihrem Flug. Lesen Sie nicht darüber und schauen Sie sich keine Dokumentationen an. Am Fenster zu sitzen mag für manche gut sein. Wenn Sie eine solche Anfrage haben, stellen Sie sicher, dass Sie dies beim Check-in-Vorgang angeben, und sie werden Ihnen helfen.

Was sollte ein Mensch mit Flugangst tun?

1- Für etwas Entspannendes. Kräutertee, leichtes alkoholisches Getränk usw., um Sie vor dem Einsteigen in das Flugzeug zu entspannen. Du kannst trinken.

2- Nehmen Sie ein Buch und eine Zeitschrift mit: Sie können etwas Interessantes wie ein Buch oder eine Zeitschrift mitnehmen, um die Flugreise angenehmer zu gestalten. Sie können auch Spiele spielen, Ihre Fotos oder Videos ansehen oder Ihre vergangenen Nachrichten anzeigen, indem Sie Ihr iPhone oder iPad in den Flugmodus versetzen. Flugreisen werden dadurch erheblich erleichtert. Sie können den Artikel mit dem Titel „Ich verwende ein iPhone, was bedeutet Flugzeugmodus“ lesen.

3- Machen Sie Ihren ersten Flug nicht an einen entfernten Ort und bei schlechten Wetterbedingungen. Wenn Sie Angst vor Flugzeugen haben oder zum ersten Mal fliegen, kann das Fliegen bei schlechtem Wetter auch dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen. Außerdem ist es wichtig, wenn Sie zum ersten Mal fliegen, eine kurze Reise zu unternehmen. Auch wenn Sie nervös sind, die Zeit vergeht schnell.

4- Holen Sie sich Expertenunterstützung. Wenn Ihre Angst fortgeschritten ist, können Sie sich von einem Psychologen oder einem Experten zu diesem Thema unterstützen lassen. Die Person, die eine Flugzeugphobie hat und in das Flugzeug steigt, kann unter Herzklopfen, Schwindel, Bauchschmerzen und Bluthochdruck leiden. Die meisten Menschen mit einer Phobie denken, dass das Flugzeug abstürzen wird. Es kann daher erforderlich sein, dass das Personal dieser Person auf höfliche Weise behilflich ist. Früher durfte man das Cockpit betreten, jetzt zeigen sie diesbezüglich aus Sicherheitsgründen nicht mehr viel Toleranz, aber trotzdem kann das Fliegen neben den Piloten die Person, die Angst hat, noch mehr entlasten.